Dir geht es vielleicht, wie den meisten Unternehmern, Führungskräften und Selbständigen:

Sie haben ein Problem damit, ihr Normal-Gewicht zu halten, weil sie keine Zeit haben, sich um eine gesunde Ernährung zu kümmern. Sie futtern sich mit der Zeit einen “Wohlstandsbauch” an. Und dabei wissen sie doch ganz genau, dass sie eigentlich 10 oder 15 kg abnehmen sollten, um den lästigen Bauch endlich loszuwerden.

Auch Du versuchst schon seit längerem, endlich abzunehmen, ernährst dich gesünder und gehst vielleicht sogar ins Fitnessstudio.

Doch wenn Du einen Termin hast und zwei Stockwerke Treppen laufen musst, kommst Du oben mit einem durchgeschwitzten Hemd an oder dein Handschlag ist bei der Begrüßung so feucht, dass es einfach nur unangenehm ist.

Wenn deine Kinder mit Dir im Garten um die Wette rennen wollen, musst Du passen oder würdest es nichtmal schaffen, gegen sie zu gewinnen, selbst wenn Du wolltest.

Diätformen wie Low Carb, Intervallfasten oder Keto schlagen bei Dir nicht richtig an.

Dein Lieblings-Hemd spannt trotz jeglichen Diät-Versuchen.

Und wenn Du es doch mal schaffst, dein Gewicht etwas zu reduzieren, ist das Fett spätestens nach zwei Wochen wieder zurück auf deinen Rippen.

Während andere Leute im Restaurant Pizza und Pasta genießen, geißelst Du dich mit einem Salat mit Hähnchenbruststreifen. Dabei willst Du doch eigentlich auch die Pizza oder Nudeln essen. Du denkst Dir “sobald ich endlich abgenommen habe, kann ich mir das auch endlich wieder erlauben!”.

Du trinkst mehrere Kaffees oder Energy-Drinks am Tag, doch Dir fehlt trotzdem die Energie. Du bist ständig müde und das klassische Mittagstief kostet dich jede Menge Produktivität.

Du glaubst, dass Du einfach nur disziplinierter sein solltest. Dass Du es früher oder später schon hinbekommst, wenn Du nur endlich mal dazu kommst, genug Sport zu machen, auf Kohlenhydrate zu verzichten, Intervallfasten einzubauen oder einfach mehr Cardio-Training zu absolvieren.

Du stellst jedoch immer wieder fest, dass der nachhaltige Abnehm-Erfolg ausbleibt.

Jeder, der das alles verstanden hat, nimmt spielend leicht ab, ohne stundenlanges Cardio machen zu müssen, ohne merkwürdige und nicht alltagstaugliche Ernährungsformen wie Keto, Lowcarb und wie sie alle heißen.

Und vor allem so, dass es im echten Leben auch umsetzbar ist und nachhaltig zur Wohlfühlfigur und zur verbesserten Leistungsfähigkeit führt.

Es reicht nicht aus 5x die Woche ins Fitnessstudio zu rennen, wilde Diäten auszuprobieren und dazu noch stundenlanges Cardio-Training zu machen.

Du kannst jeden Tag einen Marathon laufen. Du wirst niemals nachhaltig abnehmen, solange Du nicht verstehst, wie Du dich so ernährst, dass Du deinen Stoffwechsel wieder zum Funktionieren bringst. Und Du wirst auch nicht nachhaltig Gewicht verlieren und dich nicht leistungsfähiger fühlen, solange Du noch nicht verstanden hast, welche Gewohnheiten es benötigt, um spielend leicht zu deiner Wunschfigur zu kommen.

Um diesen Abnehm-Cheat-Code für dich freizuschalten, setzen wir auf unsere etablierte 5-Stufen-Methode:

Deshalb arbeite ich gemeinsam mit meinen Kunden im ersten Schritt genau daran zu verstehen, was zum aktuellen Dickbauch geführt hat.

Im zweiten Schritt beseitigen wir alle kritischen Alltagssituationen und sorgen dafür, dass Cravings verschwinden.

Im dritten Schritt stellen wir deine Ernährung passend für dich ein und etablieren zielführende Gewohnheiten.

Im vierten Schritt bauen wir langsam Sport, passend zu deinem Lifestyle ein, damit Du nicht nur abnimmst, sondern dabei auch noch sexy aussiehst.

Und im fünften Schritt definieren und etablieren wir gemeinsam mit Dir deinen neuen Lifestyle mit Hilfe unseres Lifestyle-Protokolls, das Dir dabei hilft, dein Wohlfühlgewicht nicht nur zu erreichen, sondern auch ohne Jojo-Effekt halten zu können.

Das haben wir z.B. mit Carlo gemacht. Er hatte das Problem viel unterwegs zu sein und sich mehrmals die Woche von McDonald’s, Burger King, Subway und Co. ernährt, weil er aufgrund seiner Selbständigkeit keine Zeit hatte, gesunde Lebensmittel einzukaufen und zu kochen.

Nachdem wir ihm aber gezeigt haben, wie er mit einem Einkauf in der Woche Lebensmittel besorgt, die schnell zuzubereiten sind und ihm gleichzeitig bessere Fast-Food-Optionen aufzeigen konnten, sodass er hierauf auch nicht verzichten muss, hat er es geschafft, nach 10 Wochen bereits 12 kg abzunehmen.

Klicke auf den Link, um ein kostenloses Erstgespräch mit mir zu vereinbaren!

Innerhalb dieses 60-minütigen Erstgesprächs werden wir gemeinsam herausfinden, wie wir diese Ideen auch in deinem Lifestyle einsetzen können, um es dir zu ermöglichen, in den nächsten 12 Wochen 10kg oder mehr abzunehmen!

Dein